新発売「くるみ(SP)」

kurumi

商品名:くるみ(SP)
内容量:80g
入数:30
賞味期限:180日
発送元:A

くるみには、健康に良いと注目を浴びているオメガ3脂肪酸が、
ナッツ類の中でも最も多く含まれております。

オメガ3脂肪酸とは、くるみの他にもエゴマやアマニなどの食物油にも含まれている
αーリノレン酸などの脂肪酸の総称のことを言います。
健康のために意識して摂るべき必須脂肪酸と言われ、
血流改善やコレステロール値の低下、アレルギー抑制など
幅広い効果が期待されている脂肪酸なのです。
そのため、いわゆる生活習慣病予防に、くるみが良いとされています。
さらに、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウムなどの
ビタミンやミネラルをはじめ、
食物繊維、メラトニンなど人間の健康維持、増進に必要な成分が豊富に含まれているため、
くるみはバランスよく栄養素を補給するのに適した食材とまでいわれております。

そのまま食べる他、刻んだくるみを味噌と混ぜたりサラダやスープにトッピングしたり、
パン、お菓子に加えるなど用途は様々です。